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In meinem Podcast zeige ich Dir ganz viele Tools und Hacks, wie Du langfristig Zuckerfrei werden kannst, ohne Verzicht! Interviews mit inspirierenden Zuckerfrei-Expertinnen, die ihre besten Tipps und Tricks zum Leben ohne Industriezucker teilen.
Seit Anfang 2022 lade ich mit meinem Podcast dazu ein, neue Wege zu denken und gesunde Gewohnheiten zu leben – ganz ohne Zucker, aber voller Energie und Lebensfreude. Jede Folge bringt ehrliche Erfahrungen, wertvolles Wissen und motivierende Gespräche direkt aus meinem Alltag und von inspirierenden Gästen, die ihren eigenen Weg gegangen sind.
Statt Dogmen und Perfektion gibt es hier praktische Tipps, Entlastung im Kopf und frische Impulse für jede Lebenslage – aus der Praxis, für den Alltag. „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ ist für alle, die Lust auf Veränderung und Freude am Ausprobieren haben.
Ich bin
„Man braucht im Leben nichts zu fürchten, man muss nur alles verstehen.“
— Marie Curie
Du wünschst dir bestimmte Inhalte oder möchtest, dass eine Frage in einer Podcastfolge beantwortet wird? Dann schick mir deine Ideen gerne über das Kontaktformular. Ich freue mich immer über Anregungen und neue Themen!