Datteln statt Zucker – Umrechnung, Sorten, Zubereitung

Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, wenn jemand zum ersten Mal ohne Industriezucker backen möchte: Wie viele Datteln nehme ich statt Zucker? Eine kompakte Anleitung mit Umrechnungstabelle, den wichtigsten Sorten und dem Trick mit dem Einweichwasser.

Tablet zeigt das Freebie „Datteln statt Zucker" von Leandra Fili

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Mein Buch: Zuckerfrei beginnt im Kopf

Die innere Haltung verändern und Zucker endlich loslassen. Mit zuckerfreien Rezepten und Alternativen zu beliebten Süßigkeiten.

Erscheint am 25.02.2027 im Humboldt Verlag (Schlütersche). Taschenbuch, 22,00 €.

Buchcover: Zuckerfrei beginnt im Kopf von Leandra Fili