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Mehr InformationenIn dieser Podcast Folge teile ich Dir die drei größten Zuckerfrei- Minds Shirts, die meine komplette Identität über Zucker verändert haben. Drei Gedanken, die deinen kompletten Blick auf Deinen Zuckerkonsum und Dich verändern.
Alles beginnt mit unserer Zucker- Identität, woraus wir handeln, entscheiden, SIND! Hier beginnt alles!
In dieser Folge geht es darum:
Warum Zucker und Süße im Alltag oft stärker wirken, als wir denken
Wie Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe aus medizinischer Sicht einzuordnen sind
Welche Zuckerfallen und Alltagsprodukte unseren Körper besonders belasten
Warum es sinnvoll ist, Süßes wieder bewusster und seltener zu genießen
Wie du im Alltag kleine Schritte gehst, ohne in Verzicht zu verfallen
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