„Erkenne dich selbst.“ – heißt es im Tempel von Delphi.
Inspiriert vom Tempel von Delphi und den großen Denkern der Psychologie widmet sich diese Folge der spannenden Frage: Wie beeinflusst Deine Persönlichkeit, ob und wie leicht Du zuckerfrei leben kannst?
Welche angeborenen Eigenschaften bestimmen, wie Du mit Versuchungen umgehst, Entscheidungen triffst und neue Gewohnheiten entwickelst? In dieser Folge erfährst Du unter anderem, wie Intro- und Extraversion Deinen Umgang mit zuckerfreien Routinen prägen.
