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Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf: Erkenne dich selbst 4 dimensionen zuckerfreiheit

Erkenne dich selbst – Wie du mit den 4 inneren Dimensionen deine Zuckerfreiheit entfaltest

21. April 2025
Leandra Fili im Interview mit Sinthu Wenzel - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Wie zuckerfrei sein dein Charisma beeinflusst – Interview mit Sinthu Wenzel

14. April 2025
Leandra Fili im Interview mit Helen Sonneborn - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Was Selbstliebe mit Zuckerfrei zu tun hat: Emotionales Essen verstehen – Interview mit Helen Sonneborn

31. März 2025
Leandra Fili - Solofolge Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Zuckerfrei und die Kunst des geistigen Verursachens

24. März 2025
Leandra Fili im Interview mit Annelina Waller - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Ein Bauch voller Glück – Interview mit Annelina Waller

17. März 2025
Leandra Fili - Podcastfolge Zuckerfrei beginnt im Kopf

Die 4 Joker für ein zuckerfreies Leben

10. März 2025
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Mockup-Grafik des Podcasts "Zuckerfrei beginnt im Kopf" von Leandra Fili

#1 Podcast

Für Dein zuckerfreies Leben

Zuckerfrei beginnt im Kopf verbindet persönliche Erfahrungen, Inspiration und Wissen rund um zuckerfreie Ernährung, Mindset und gesundheitliche Selbstfürsorge. Dieser Podcast ist für alle Menschen, die sich mehr Energie und Leichtigkeit wünschen und ihr volles Potenzial sowie ihre innere Stärke entdecken möchten.

Jeden Dienstag teile ich mit dir:
  • Gedanken, Gefühle & Impulse aus meinem Leben und über den Weg in ein zuckerfreies Leben
  • praktische Coachingübungen und kraftvolle Meditationen für mehr Motivation und Selbstwirksamkeit
  • Spannende Interviews mit Expert*innen aus den Bereichen Ernährung, Psychologie und Gesundheit
  • inspirierende PowerTalks Herausforderungen, Selbstliebe und positive Strategien im Alltag

Rezensionen

Seit Anfang 2022 lade ich mit meinem Podcast dazu ein, neue Wege zu denken und gesunde Gewohnheiten zu leben – ganz ohne Zucker, aber voller Energie und Lebensfreude. Jede Folge bringt ehrliche Erfahrungen, wertvolles Wissen und motivierende Gespräche direkt aus meinem Alltag und von inspirierenden Gästen, die ihren eigenen Weg gegangen sind.

Statt Dogmen und Perfektion gibt es hier praktische Tipps, Entlastung im Kopf und frische Impulse für jede Lebenslage – aus der Praxis, für den Alltag. „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ ist für alle, die Lust auf Veränderung und Freude am Ausprobieren haben.

Zuckerfrei Podcast Rezension 1 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 2 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 3 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 6 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 8 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 4 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 5 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 7 - Leandra Fili
Zuckerfrei Podcast Rezension 9 - Leandra Fili
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„Man braucht im Leben nichts zu fürchten, man muss nur alles verstehen.“

— Marie Curie

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