In dieser Episode spreche ich mit Alexandra Sorgenicht – Intuitions‑Expertin, Coach, Buchautorin und Host von „Intuition und intuitives Leben“ – darüber, wie bewusster Zuckerverzicht deinen Zugang zu deiner inneren Stimme verändert.
Viele Menschen berichten, dass es sich anfühlt, als würde ein Schleier verschwinden, wenn Industriezucker wegfällt: Die Sinne werden wacher, Entscheidungen klarer und das eigene Ja oder Nein spürbarer.
Alexandra erklärt, was Intuition wirklich ist, warum sie mehr ist als ein diffuses Bauchgefühl und wie Industriezucker und stark verarbeitete Lebensmittel dich aus der Verbindung zu deinem Körper und damit zu deiner Intuition werfen können.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du wieder lernen kannst, dir selbst zu vertrauen, Signale deines Körpers ernst zu nehmen und intuitive Entscheidungen in deinem Alltag – und rund ums Essen – zu treffen.
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