Be Awesome: Intuitiv essen Interview– mit Dr. Mareike Awe

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Lebe Zuckerfrei
„Höre auf deinen Körper, er flüstert, bevor er schreit.“ – Eckhart Tolle

In dieser Podcast-Episode erfährst du

  • Welche typischen Hypnosen und Botschaften der Lebensmittelindustrie dein inneres Skript rund um Essen, Gewicht und Zucker prägen

  • Wie du deine eigenen täglichen „Selbst-Hypnosen“ entlarvst und beginnst, neue, stärkende Botschaften für dich und deinen Körper zu wählen

  • Wie du mit kleinen Ritualen, inneren Bildern und mentalen Routinen mehr Freiheit im Kopf und mehr Gelassenheit auf dem Teller gewinnst

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