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Mehr Informationen„Wir sind, was wir essen – also lass uns klug wählen.“ (Hippokrates)
Warum natürliche Süßungsmittel wie Mesquite, Datteln und Lucuma eine echte Alternative zu Industriezucker sein können.
In dieser Episode spricht Leandra mit Fanny Patzschke über kluge Lebensmittelentscheidungen und darüber, was es mit natürlichen Süßungsmitteln wie Mesquite, Datteln und Lucuma auf sich hat – und warum sie eine wertvolle Alternative zu Industriezucker sein können.
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Wie Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe aus medizinischer Sicht einzuordnen sind
Welche Zuckerfallen und Alltagsprodukte unseren Körper besonders belasten
Warum es sinnvoll ist, Süßes wieder bewusster und seltener zu genießen
Wie du im Alltag kleine Schritte gehst, ohne in Verzicht zu verfallen
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