Wie deine Darmbakterien deine Lust auf Zucker und sogar deine Partnerwahl beeinflussen- Interview mit Birgit Behnke

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Jetzt anhören auf

Wusstest Du, dass Deine Darmbakterien und dein darüber bestimmen, wann Du Lust auf welchen Schokoriegel hast und sogar, wen Du attraktiv findest?

Unsere Darmbakterien fungieren wie ein zweites Gehirn, daraus entstehen Gedanken, Gefühle, Gelüste auf Industriezucker und sogar, wer für dich anziehend ist, ob in Freundschaften oder Partnerschaften.

Dass Du jetzt genau Lust auf DIESES eine Snickers hast, hat oft mit den von Dir selbst gezüchteten Darmbakterien zu tun.

Lebe Zuckerfrei
„Lass die Nahrung deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung.“ – Hippokrates

In dieser Podcast-Episode erfährst du

  • Warum Zucker und Süße im Alltag oft stärker wirken, als wir denken

  • Wie Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe aus medizinischer Sicht einzuordnen sind

  • Welche Zuckerfallen und Alltagsprodukte unseren Körper besonders belasten

  • Warum es sinnvoll ist, Süßes wieder bewusster und seltener zu genießen

  • Wie du im Alltag kleine Schritte gehst, ohne in Verzicht zu verfallen

Weitere Folgen wie diese

Leandra Fili im Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Was Zucker mit unserem inneren Gleichgewicht macht – Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer (Teil 1)

11. August 2026
Leandra Fili im Interview mit Dr. Matthias Riedl - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Die größten Ernährungsirrtümer – Interview mit Dr. Matthias Riedl

9. Juni 2026
Leandra Fili im Interview mit Stefanie Stahl - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Wenn das innere Kind nach Zucker ruft – Interview mit Stefanie Stahl

30. Mai 2026
Leandra Fili im Interview mit Ildiko von Kuerthy - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Wenn Ehrlichkeit mehr heilt als Perfektion – Interview mit Ildikó von Kürthy

25. Mai 2026
Leandra Fili im Interview mit Nina Ruge - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Zuckerfrei & jung bleiben: Anti-Aging – Interview mit Nina Ruge

5. April 2026
Leandra Fili im Interview mit Eckart von Hirschhausen - Podcast Zuckerfrei beginnt im Kopf

Zuckerfrei leben – im Gespräch mit Eckart von Hirschhausen

10. März 2026