Manchmal sind es die kleinen Erkenntnisse, die unsere Welt auf den Kopf stellen. In dieser Folge lädt dich Dr. Stefan Frädrich ein, einen neuen Blick auf deinen Umgang mit Zucker, Gewohnheiten und Bewusstsein zu werfen. Statt sich selbst immer wieder beim Griff zum Süßen zu verurteilen, lernst du zu verstehen, warum bestimmte Muster so beständig sind – und wie du sie liebevoll und nachhaltig verändern kannst.
Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, warum es so schwer fällt, wirklich auf Zucker zu verzichten – obwohl du weißt, dass es dir guttun würde? Oft sind es unbewusste Prägungen und emotionale Bedürfnisse, die unser Verhalten steuern. Im Gespräch mit Dr. Frädrich tauchst du tief in die Mechanismen deiner alten Muster ein und entdeckst, wie Bewusstseinserweiterung und Selbsterkenntnis zu echter, nachhaltiger Freiheit führen können.
Diese Folge ist Inspiration pur, wenn du über den Tellerrand schauen und dein Leben ganzheitlich neu gestalten willst: Mit Klarheit, Energie, Selbstverbindung – und ganz viel sanfter Motivation für nachhaltige Veränderung.
